Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 89,98g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Калинка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Чай. Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Калинка Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколайн Рис Пропаренный. Jantar: Вино Сухое, Апельсин, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Фундук, BPI Sports Whey HD. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|