Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 87,05g | Prot: 120,52g | Carbs : 185,34g.
Pequeno Almoço: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Costco Chicken Bake. Snacks/Outros: Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni, Oranges. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 9 horas e 13 minutos. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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