Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2658 kcal
|
Líp: 137,67g | Prot: 135,61g | Carbs : 220,20g.
Pequeno Almoço: Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Integral. Almoço: Palta, Bistec de Res, Arroz Blanco. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Queso Cheddar, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Castaño Pan Hamburguesa Brioche. Snacks/Outros: Cuisine & Co Nuez Mariposa. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pa0❤️
|