Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2014
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113,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 52,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 26,40g | Prot: 33,51g | Carbs : 192,91g.
Pequeno Almoço: Aunt Patty's Organic Blue Agave Syrup, Water, Strawberries, Raspberries, Bananas. Jantar: Water, Strawberries, McDonald's Hamburger. Snacks/Outros: Salt, Grape Tomatoes, Bananas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Kalamata Olive Hummus. mais...
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2873 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 20 minutos, Conduzir - 8 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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 Comentários
Excellent loss. 8 in 8 days. Good job.
17 jun 14 por membro: ClassicRocker
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Histórico de Peso de gingin40
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