Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 33,62g | Prot: 87,96g | Carbs : 60,93g.
Pequeno Almoço: Клубника, Белозорие Творог 9%, Радостино Ложковый Йогурт. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Каждый День Горбуша Консервы, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Лента Киви, Лента Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|