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OFF 2300 KCAL
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78 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 77,55g | Prot: 224,02g | Carbs : 174,61g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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