Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 93,91g | Prot: 70,72g | Carbs : 213,56g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almoço: Гречка с Индейкой, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Булочка Люкс, Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Outros: Мёд, Фрукторешки Курага Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siyanie
|