Jornal de gettingfatternotfitter, 06 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
65,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 65,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

777 kcal Líp: 34,36g | Prot: 59,01g | Carbs : 48,69g.   Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Swiss Style Cheese Slices, Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix, Coles Beef Rissoles. Jantar: Woolworths Cook Mixed Green Vegetables & Edamame with Mint & Chive Butter, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Eclipse Mints Peppermint. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana



     
 

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