Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 87,27g | Prot: 104,67g | Carbs : 145,48g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Waitrose Chicken Caesar Salad. Jantar: Waitrose Essential Petits Pois, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Roasted Potato, Waitrose Chicken Wings. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps , Costa Coffee Hot Chocolate (Medio). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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