Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 59,13g | Carbs : 172,59g.
Pequeno Almoço: Nanas, Pepaya, Pisang. Almoço: Selada Daun Hijau, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), ABC Saus Sambal , McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Tahu, Selada, Kecambah, Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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