Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2009
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98,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 79,13g | Prot: 61,27g | Carbs : 129,35g.
Pequeno Almoço: banquet sausage, tomato. Almoço: Apple, cheddar cheese. Jantar: cucumber, carrot, onion, roasted chicken, ranch dressing, Wheat Thins. Snacks/Outros: M&M candy, banana, almonds. mais...
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2631 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delacroix
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