Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Líp: 3,12g | Prot: 34,12g | Carbs : 33,89g.
Pequeno Almoço: Café, Café. Almoço: Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Pinchitos de Pollo, Arroz Blanco. Jantar: Bonduelle Maiz Dulce, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Boquerones en Vinagre, Lechuga, Roncero Burgos 0% M.G.. Snacks/Outros: Café. mais...
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1460 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
06 mar 22 por membro: sayurima84
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☺️🤗 gracias tesoro ahí vamos poco a poco 💪🏻
06 mar 22 por membro: LuuDH
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06 mar 22 por membro: jordibuseros
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Histórico de Peso de LuuDH
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