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92 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 19,54g | Prot: 26,56g | Carbs : 114,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, No Name Honey, Great Value Light Nonfat Yogurt. Almoço: Garlic, Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Unico Tomato Paste, Enriched Dry Pasta. Jantar: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Trader Joe's Apple Cider Vinegar, Tone's Ground Cumin, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Watercress, Cabbage, Black Pepper, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Outros: Coffee, Apples. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de areegelaraby
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