Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 145,05g | Carbs : 244,97g.
Pequeno Almoço: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 이마트 냉동 가든 믹스, 닭가슴살, 밤고구마, 달걀, 오이. Almoço: 김치, 오뚜기 오뚜기밥 오곡, 이마트 냉동 가든 믹스, 풀무원 찌개두부. Jantar: 밤고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드 브리즈 언스위트. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bewarmperson
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