Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2011
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 47,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 27,55g | Prot: 32,08g | Carbs : 133,28g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Plain Bagel, Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain). Almoço: Mayonnaise, Alfalfa, Natural Cut Turkey, Mission Wraps. mais...
|
|
3497 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Elliptical - 32 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justjenny
|