Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 56,40g | Carbs : 111,93g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted Sour Dough Bread. Almoço: Pink Lady Apples. Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Chinese Fried Rice, Butter Chicken. Snacks/Outros: Riesling Wine , Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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