Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 62,04g | Prot: 81,06g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: Ярхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Медовый, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Увелка Каша Пшенная, Чеснок, Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Гхи, Снеговичок Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Фунчоза с Овощами, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Outros: Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Miller Пиво, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|