Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 34,91g | Prot: 46,47g | Carbs : 49,27g.
Pequeno Almoço: Leche Entera, Harina de Almendras, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almoço: Vino Moscatel, Fresas, Leche Entera, Hacendado Queso Manchego DOP Curado, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordi porcal
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