Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 62,88g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Activia Café da Manhã Amaranto, Walmart Pão Francês Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Molico Leite Desnatado. Almoço: Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Lacta Bis (7g), Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Quatá Queijo Prato, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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