Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 81,32g | Carbs : 166,03g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Batata Doce, Queijo Coalho. Almoço: Abóbora Cozida, Peixe Cação, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Wrapioca Tapioca Hidratada, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Melão Amarelo. mais...
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2973 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de leilinhacoelho
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