Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2768 kcal
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Líp: 65,45g | Prot: 231,20g | Carbs : 306,11g.
Pequeno Almoço: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) , White Rice, Vitasport Pro7ein, Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat 12 Grain Bread. Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Orange, Rockstar Inc 2x Energy, Oroweat 12 Grain Bread, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Egg White , Oroweat 12 Grain Bread, Fried Chicken Drumstick No Coating, White Rice. Jantar: Boiled Egg, White Rice, Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Snacks/Outros: Vitasport Pro7ein, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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