Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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46,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 108,63g | Carbs : 68,06g.
Pequeno Almoço: 橘平屋 特撰燒海苔, 金潤益 熟白芝麻粒, 黑咖啡, 高麗菜, 黑豆, 鮭魚, 黑芝麻, 全聯 紫高麗菜, 黑米, 海帶（加醬油）, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 得意的一天 頂級橄欖油. Almoço: 金針菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 伊藤園 綠茶, 黑咖啡, 水煮蛋, 海帶（加醬油）, 烤豬肉, 花椰菜. Snacks/Outros: 伊藤園 綠茶, 黑咖啡, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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