Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 66,86g | Carbs : 90,87g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Almoço: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater. mais...
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1255 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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