Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4965 kcal
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Líp: 252,45g | Prot: 227,14g | Carbs : 429,81g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Blend Skin, Laranja Pêra, Catupiry Requeijão Cremoso, Pizza de Atum, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Almoço: Uísque, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Dozza Kibe, Habib's Mini Churros, Catupiry Mini Bolinho de Calabresa com Catupiry , Bolinha de Queijo, Croquete de Carne, Coxinha de Festa, Acelga, Cenouras, Alface, Beterrabas, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Nestlé Prestígio, Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Salad Creations Salada Chicken Caesar, Madero Cheeseburger Madero Bacon, Batatas Fritas, Madero Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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