Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 42,29g | Prot: 140,48g | Carbs : 75,13g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Тандер Арахис в Сахаре, Овощи Гриль, Grow Food Индейка Гриль. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|