Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 67,81g | Prot: 119,84g | Carbs : 156,52g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Эконива Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика. Almoço: ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые , ВкусВилл Медовик Традиционный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Galbani Моцарелла Bocconcini, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Jantar: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), ВкусВилл Напиток «Овсяный», Куриное Филе, Смешанный Зеленый Салат. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|