Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 89,87g | Prot: 138,16g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер, Бургер Кинг Чикенбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная Курица. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шашлык из Баранины, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YollyevaMasha
|