Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 58,23g | Prot: 87,06g | Carbs : 111,68g.
Pequeno Almoço: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, НЕВА Пастила Ванильная, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Chikalab Miss Chika. Almoço: Сметана 15%, ЩИ СУП НЯМ. Jantar: Омлет Мой. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Innchantik
|