Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3348 kcal
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Líp: 74,35g | Prot: 182,90g | Carbs : 460,59g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Gut & Günstig Basmati Reis, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl. Jantar: Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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