Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3188 kcal
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Líp: 86,00g | Prot: 202,55g | Carbs : 396,76g.
Pequeno Almoço: La Vie Claire Graine de Chia, Framboises, Royal Gélatine 0%, Danone Hipro Citron, Cannelle, Jaune d'Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Alsa Levure Chimique, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Monster Energy Ultra , Royal Gélatine 0%, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés , Barilla Spaghetti au Blé Complet, Endive, Avocat, Tomates Cerises, Citron Pressé, Sucrine, Concombre (Pelé), Poudre d'Ail, Lidl Filet de Poulet. Jantar: Génoise, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Riz Basmati (Cuit), Primevère Tartine et Cuisson, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Tipiak Quinoa Gourmand Bio, Poudre d'Ail, Lidl Filet de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Outros: Impérial Crème Pâtissière , Harry's Brioche , Pain, Le Rustique Camembert le Rustique, Picard Cheesecake. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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