Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2011
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2237 kcal
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Líp: 160,97g | Prot: 156,25g | Carbs : 36,41g.
Pequeno Almoço: atkins mocha shake, egg. Almoço: tuna sashimi, salmon sashimi, hard boiled egg. Jantar: wholly guacamole, atkins coconut almond, grated parmesan cheese, scrambled eggs, harris teeter smoked turkey, harris teeter swiss cheese. Snacks/Outros: poland spring water, cocoa, lemon, coconut oil, coffee, splenda packet, heavy cream, sour cream, cream cheese. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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