Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 86,92g | Prot: 90,94g | Carbs : 188,50g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Log Cabin Maple Syrup , Egg, Purely Elizabeth Ancient Grain Pancake Mix, Trader Joe's Freshly Squeezed Orange Juice, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Daisy Sour Cream, Quesadilla with Poultry and Cheese. Jantar: Uncle Ben's Jasmine Rice, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Hard-Boiled Egg . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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