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Cold again Adkins is easier.
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 70,35g | Prot: 65,00g | Carbs : 109,98g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg . Almoço: Udi's Gluten Free Uncured Pepperoni Pizza. Lanche: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie. Antes do Jantar: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Jantar: Atkins Chicken Marsala. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bpickering58
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