Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 64,15g | Prot: 144,42g | Carbs : 130,71g.
Pequeno Almoço: KFD Nutrition Казеин, Смешанный Зеленый Салат, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат, Вологодское Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Лента Яблоко, Квашеная Капуста, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Приготовленные Грибы, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|