Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 38,98g | Prot: 64,52g | Carbs : 117,37g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Beef Rissoles, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Coles Swiss Style Cheese Slices. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Tasti Salted Caramel Nut Bar, Eclipse Mints Peppermint, Pears . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
|