Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 73,92g | Prot: 43,48g | Carbs : 163,92g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Beyaz Ekmek. Almoço: Dondurma. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Ülker Çizi Peynirli Kraker. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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