Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 99,80g | Carbs : 201,85g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Alpukat, Pisang, Apel. Almoço: Yakult Yakult, Telur Ceplok, My Roti Roti Tawar Funwari , Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Sambal Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Protein Isolate. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neflin
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