Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3760 kcal
|
Líp: 162,01g | Prot: 140,41g | Carbs : 360,15g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Запеканка 05.02.22, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Milken Mite Сыр Гауда, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Красный Октябрь Красный Мак, Сливочное Масло, Сахар, Клубника, Голден Яблоко, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Чай, Блины 06.03.22. Jantar: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пермская Кондитерская Фабрика Мягкий Грильяж с Цукатами, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блины 06.03.22, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Торт, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Outros: Ritter Sport Марципан, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Окей Виноград Черный , Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|