Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 51,15g | Prot: 123,66g | Carbs : 86,70g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. Almoço: Ашан Язык Свиной Отварной, Сметана 15%, Черемушки Медовик Домашний, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лосось, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк, ZINT Коллаген. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|