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65,55kg
Das ist sie, die Frustschokolade von gestern Abend...
Das wird eine anstrengende Woche.
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65,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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355 kcal
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Líp: 9,13g | Prot: 20,95g | Carbs : 49,19g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Heidelbeeren. Snacks/Outros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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