Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 96,78g | Prot: 108,58g | Carbs : 155,57g.
Pequeno Almoço: Сельдь Соленая, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кольраби, Philadelphia Philadelphia Balance, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вологодское Яйцо. Almoço: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Увелка Ячневая. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dovgan Творог 9%. Snacks/Outros: Белкино Ядра Грецкого Ореха, Голден Яблоко , Ашан Киви. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanovakatharina7
|