Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 95,55g | Prot: 67,21g | Carbs : 32,12g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Delicato Кокосовое Масло, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Сливки 10%, Американо. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|