Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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104 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3327 kcal
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Líp: 108,09g | Prot: 230,35g | Carbs : 352,57g.
Pequeno Almoço: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Vomar Biologische Havermout. Almoço: Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana. Jantar: Vomar Biologische Havermout, Lucovitaal Colon Stoelgang, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour, Remia Tomaten Ketchup, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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