Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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97,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 70,95g | Prot: 68,50g | Carbs : 41,46g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Woolworths Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Jantar: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Outros: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Fruit Free Hot Cross Bun, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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