Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 70,11g | Prot: 52,63g | Carbs : 113,49g.
Pequeno Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Магнит Яйцо Варёное , Искренне Ваш Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Almoço: Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Российский 50%, Аладушкин Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Искренне Ваш Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Магнит Яблоко Красное, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фирусик
|