Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5156 kcal
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Líp: 127,08g | Prot: 195,26g | Carbs : 807,96g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Lomo de Cerdo , Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evopectin, Orlando Tomate Frito, SOS Arroz Blanco, Manzana, Hacendado Bebida Energética, Aceite de Oliva. Jantar: HSN Foods Almonds Milk Chocolate, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, HSN Sports Evowhey 2.0, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Kiwi, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Outros: Evowhey 2.0, Harina de Avena, Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Plátano. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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