Jornal de weirdangel, 18 abr 11

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2011

127,0 kg Perdidos até agora: 4,1 kg . Ainda faltam: 36,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 abril 2011:

2084 kcal

Líp: 175,98g | Prot: 106,84g | Carbs : 19,52g. Pequeno Almoço: bacon. Almoço: Low Carb Hot Chicken Salad. Jantar: Fried Cauli. Snacks/Outros: green olives. mais...

3161 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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