Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 55,03g | Carbs : 138,60g.
Pequeno Almoço: Café, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Huevo Revuelto, Ideal Rapiditas. Almoço: Uva, Vivo Spaghetti, Melón Tuna, Nestlé Crema de Leche, Minuto Verde Beterraga , Jumbo Champiñon Entero, Jumbo Pollo Ganso, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Lombardi Pasta de Aceitunas, Atún en Agua (Enlatado), Kingsbury Pan Pita Perfecto. Snacks/Outros: Costa Rolls, Uva, Croissant de Chocolate, Starbucks Café Cortado Descremado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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