Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
80,5 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 10,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1332 kcal Líp: 60,14g | Prot: 67,90g | Carbs : 127,65g.   Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Ham (Whole, Cured) , Swiss Cheese. Jantar: Italian Bread , Giovanni Rana Meat Lasagna. Snacks/Outros: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana

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