Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 27,48g | Prot: 101,17g | Carbs : 68,62g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Зимняя Радуга Смесь Овощей Весенняя, Скумбрия, Куриное Филе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Leor Капуста Морская Диетическая, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Snacks/Outros: Савушкин Творог Мягкий 0%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaplunova-1988
|